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    <title>小菲社区 - 美食天地</title>
    <link>http://club.dgnet.net/showforum-16.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 小菲社区</copyright>
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    <pubDate>Fri, 21 Nov 2008 13:35:35 GMT</pubDate>
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      <title>如何做五花肉?</title>
      <description><![CDATA[边位识做啊?上来介绍下经验:default6: ]]></description>
      <link>http://club.dgnet.net/showtopic-131.aspx</link>
      <category>美食天地</category>
      <author>小暴龙</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2007 15:24:00 GMT</pubDate>
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      <title>吃肉不加蒜 营养减一半</title>
      <description><![CDATA[我们常说，某某和某某好像天生一对，对于食物来说也是如此。比如瘦肉和大蒜，民间就有谚语云：“吃肉不加蒜，营养减一半。”

　　动物食品，尤其是瘦肉中，含有丰富的维生素B1，但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排出。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，二者接触后会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而提高了肉中维生素B1的含量。不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B]]></description>
      <link>http://club.dgnet.net/showtopic-73.aspx</link>
      <category>美食天地</category>
      <author>龙迹</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2007 11:06:00 GMT</pubDate>
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      <title>药材煲鸡脚</title>
      <description><![CDATA[点做？我今日买左几只鸡脚，打算整来试下．边个可以教下我．]]></description>
      <link>http://club.dgnet.net/showtopic-138.aspx</link>
      <category>美食天地</category>
      <author>谁说我很帅</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2007 15:40:00 GMT</pubDate>
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      <title>清热排毒蔬果大推荐</title>
      <description><![CDATA[春笋黑木耳炒肉——排毒绝配 

　　因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用，而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。再加上猪肉性凉养阴，三者合一可起到益气补肾、通便排毒的作用。

排毒卫士——芹菜 

　　芹菜清肝利水，可帮助有毒物质通过尿液排出体外，从结构上说，芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过]]></description>
      <link>http://club.dgnet.net/showtopic-45.aspx</link>
      <category>美食天地</category>
      <author>龙迹</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2007 10:12:00 GMT</pubDate>
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      <title>请问有某菲友识做酸甜排骨噶</title>
      <description><![CDATA[请问有某菲友识做酸甜排骨噶.介绍下经验啊:default5: ]]></description>
      <link>http://club.dgnet.net/showtopic-84.aspx</link>
      <category>美食天地</category>
      <author>龙迹</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2007 12:07:00 GMT</pubDate>
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      <title>鲜虾番茄盅美味百分百</title>
      <description><![CDATA[材料：

　　基围虾(18只)、番茄(6个)、洋葱(1/4个)、粉丝(25克)、清鸡汤(2碗)、姜(4片)、蒜(3瓣)、青辣椒(1个)、葱(1支)　　

　　腌料：

　　生粉(1/2汤匙)、盐(1/5汤匙)、料酒(1/3汤匙)

　　调料：

　　油(3汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、料酒(1/3汤匙)

       1　鲜虾剥去外壳]]></description>
      <link>http://club.dgnet.net/showtopic-53.aspx</link>
      <category>美食天地</category>
      <author>龙迹</author>
      <pubDate>Wed, 17 Oct 2007 10:23:00 GMT</pubDate>
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